Sophrologie, Nature et Grossesse

vendredi 21 mai

de 09h30 à 11h

Pratiquer la sophrologie en foret ou bord de rivière pour développer son ressenti, se reconnecter à soi et au bébé en partageant avec lui tout ce que la Nature et vos 5 sens peuvent offrir.

Atelier entre femmes

Prévoir une tenue confortable et de quoi s’asseoir au sol « au sec », annulation possible si météo peu clémente…

(PEC 100% maternité, pensez à apporter votre carte vitale, sauf si séance supplémentaire: 20 euros)

inscription auprès de Aude ou Muriel, de préférence par mail à contact@sagesfemmesredon.fr ou par téléphone au 07 69 97 20 06  / 07 69 97 38 76 (merci de laisser vos coordonnées).

prochaines dates: vendredi 04 juin de 09h30 à 11h, mardi 20 juillet de 14h30 à 16h, vendredi 27 aout et 24 septembre de 09h30 à 11h.

Préparation à la Naissance: Chanter et Danser pour bébé

 lundi 3 mai

de 15h45 à 17h15

Inviter le bassin à chalouper, le souffle à se libérer et offrir la vibration du corps dansé et chanté à son bébé.

Partager avec lui un moment de douceur, de joie et de profondeur pour le rencontrer différemment.

Laisser émerger l’émotion de cet amour et en faire une force pour l’enfantement.

 

en pratique:  exploration du bassin pour mieux guider bébé le jour J, apprentissage de mouvements simples en musique qu’on peut refaire chez soi, utiliser le son et le chant pour soutenir la respiration pendant les contractions , rassurer bébé et améliorer la détente, transmission de berceuses pour réenchanter bébé après sa naissance.

 

animé par Aude, sage-femme

inscription souhaitée de préférence par mail à contact@sagesfemmesredon.fr ou au 07 69 97 20 06 (merci de laisser vos coordonnées)

atelier qui peut être compté comme une séance de préparation à la naissance ou comme une séance en plus  au tarif de 20 euros

prochaines dates: jeudi 20 mai de 14h30 à 16h, lundi 26 juillet de 10h à 11h30

Bonapace: Atelier couple

Portage en écharpe

Préparation à la naissance: rencontrer son périnée

lundi 29 mars

de 9h à 10h30 et de 10h30 à 12h

pour sentir son périnée, le découvrir et apprendre tout ce qu’il nous apporte dans notre vie de femme

(PEC 100% maternité, pensez à apporter votre carte vitale, sauf si séance supplémentaire: 20 euros).

Tenue confortable recommandée.

Inscription de préférence par mail à contact@sagesfemmesredon.fr ou au  07 69 97 38 76 / 07 69 97 20 06 (merci de laisser vos coordonnées).

Au plaisir de partager ce moment toutes ensembles !

Prochaines dates:  jeudi 03 juin de 14h30 à 16h, lundi 2 aout de 16h à 17h30