Atelier Prévention et Grossesse

Samedi 11 septembre 

de 9h à 10h

Un atelier de prévention pour parler alimentation, activité physique, environnement….

S’occuper de soi pour offrir à bébé un nid douillet, plein de vitalité où grandir et se préparer à naitre.

tarif: 10 euros par personne ou 20 euros par couple

prochaine date: samedi 27 novembre de 9h à 10h

 

« Les Ateliers Parentalité du Samedi »: prochain thème: Rythmes et besoins du nouveau-né

Samedi 11 septembre 2021

Rythmes et besoins du nouveau-né

Co animation avec Suzanne Gimard-Sébilo

 de 10h à 12h

Tarif: 15 euros par personne ou 30 euros par couple, sur inscription ( pendant la grossesse ou après la naissance)

 

Suzanne Gimard Sébilo est accompagnatrice familiale et parentale. Elle travaille à l’Association Pass’port Mieux Etre à Redon.

La première partie de l’atelier sera consacrée aux rythmes physiologiques du nouveau-né ( sommeil, éveil, besoins du tout petit…) puis nous réfléchirons ensemble sur quand et comment répondre aux pleurs?

 

prochaines dates:

-Samedi 16 octobre 2021 de 10h à 11h30: Berceuses et Portage

-Samedi 27 novembre 2021 de 10h à 12h : Rythmes et besoins du nouveau-né, Motricité libre et prévention de la plagiocéphalie. Co animé avec Hélène Sidoli, ergothérapeute à Redon.

-Samedi 11 décembre 2021 de 10h à 11h30: Allaitement et Travail: Comment combiner les deux?

 

Préparer le Corps à la Naissance : Périnée, Bassin, Respiration

Pour une grossesse en forme!

 le lundi de 9h15 à 10h15

pendant 4 semaines consécutives

prochain groupe à partir du  lundi 6 septembre 2021 

S’accorder du temps pour la Grossesse, assouplir son bassin, renforcer ou découvrir son périnée, allonger son souffle, mieux apprivoiser le corps pour lui laisser pleinement la place le jour J.

Il s’agit d’un cursus de 4 cours d’1 heure sur quatre semaines consécutives, lelundi matin.

La pratique de la bûche de rééducation et l’apprentissage de postures simples de yoga durant 1 mois permet un acquis qui peut ensuite être consolidé en autonomie à la maison. Cela offre une aide précieuse pendant la grossesse, la naissance et l’après.

Les études portant sur la rééducation périnéale ont montré des bénéfices à plus long terme de la rééducation périnéale lors de pratiques avant une naissance .

prise en charge possible par la SS sous forme de 4  séances de préparation à la naissance  ou  forfait au tarif de 44 E au total les 4 séances (ou 48 E si prêt de matériel) si vous consacrez vos séances de prépa aux autres ateliers proposés.

 

Sophrologie, Nature et Grossesse

mardi 3 Aout

de 10h à 11h30

Pratiquer la sophrologie en foret ou bord de rivière pour développer son ressenti, se reconnecter à soi et au bébé en partageant avec lui tout ce que la Nature et vos 5 sens peuvent offrir.

Prévoir une tenue confortable et de quoi s’asseoir au sol « au sec », annulation possible si météo peu clémente…

(PEC 100% maternité, pensez à apporter votre carte vitale, sauf si séance supplémentaire: 20 euros)

inscription auprès de Aude ou Muriel, de préférence par mail à contact@sagesfemmesredon.fr ou par téléphone au 07 69 97 20 06  / 07 69 97 38 76 (merci de laisser vos coordonnées).

prochaines dates: vendredi 27 aout 

Préparation à la Naissance: Chanter et Danser pour bébé

mardi 14 septembre

de 14h à 16h

Inviter le bassin à chalouper, le souffle à se libérer et offrir la vibration du corps dansé et chanté à son bébé.

Partager avec lui un moment de douceur, de joie et de profondeur pour le rencontrer différemment.

Laisser émerger l’émotion de cet amour et en faire une force pour l’enfantement.

 

en pratique:  exploration du bassin pour mieux guider bébé le jour J, apprentissage de mouvements simples en musique qu’on peut refaire chez soi, utiliser le son et le chant pour soutenir la respiration pendant les contractions , rassurer bébé et améliorer la détente, transmission de berceuses pour réenchanter bébé après sa naissance.

 

animé par Aude, sage-femme

inscription souhaitée de préférence par mail à contact@sagesfemmesredon.fr ou au 07 69 97 20 06 (merci de laisser vos coordonnées)

atelier qui peut être compté comme une séance de préparation à la naissance ou comme une séance en plus  au tarif de 20 euros

prochaines dates: mardi 12 octobre et mardi 7 décembre de 14h à 16h

Bonapace: Atelier couple

Portage en écharpe